0:00 / 0:00

برنامه غذایی من برای کات نهایی: ۱.۵ هفته تا المپیا!

Chris Bumstead
Chris Bumstead 0 مشترک
5 بازدید 1 ماه پیش زیرنویس فارسی

اگه می‌خوای بدونی چطوری بدنسازهای حرفه‌ای برای مسابقات بزرگی مثل المپیا کات می‌کنن، این ویدیو رو از دست نده! تو این قسمت با برنامه غذایی یه قهرمان تو مراحل آخر آمادگی همراه میشی. می‌بینی که چطور با حداقل غذا و مکمل‌های خاص، بدنش رو به اوج آمادگی می‌رسونه. واقعاً جالبه ببینی چقدر تلاش لازمه!

0 دیدگاه

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد.